Não. Todas são naturalmente sem glúten e sem lactose, feitas com leite vegetal e farinhas alternativas. Também são adequadas para quem tem APLV (alergia à proteína do leite de vaca).

Sim! Bebês a partir de 9 meses e crianças de todas as idades podem comer. Sem açúcar, sem adoçante, sem ingredientes artificiais, é por isso que tantas mães usam o curso na introdução alimentar e até no primeiro bolo de aniversário do bebê.

As receitas não contêm açúcar adicionado nem adoçantes, usam fruta para adoçar naturalmente. Como ainda têm carboidratos das frutas, consulte seu médico ou nutricionista para avaliar se se encaixam no seu protocolo individual.

Banana, maçã, uva passa e tâmaras, frutas acessíveis, fáceis de encontrar em qualquer mercado.

Sim! Muitas alunas usam o método para começar a vender bolos saudáveis e se destacar no mercado, a apostila e as técnicas ensinadas servem tanto para uso doméstico quanto para pequenos negócios.

Não. O foco é eliminar açúcar refinado e adoçantes artificiais usando fruta como fonte natural de doçura, não é dieta restritiva.

Sim. Os ovos são essenciais para a textura e não recomendamos substituição.

Sim! Você aprende quais são as melhores substituições para adaptar qualquer receita à sua rotina ou restrição alimentar.

O acesso é vitalício e liberado imediatamente após a confirmação do pagamento (em até 48h úteis em caso de boleto). Você recebe tudo por e-mail e pode acessar no seu ritmo, para sempre.

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